我国每年约54.4万人心脏骤停!遇到心脏骤停如何救命? -凯时尊龙官网
河南手机报记者 许光琳
中国羽毛球队小将张志杰因心脏骤停离世引发全社会广泛关注,有急诊专家指出,从比赛视频看,张志杰在无接触的情况下倒地抽搐,送医后身亡,基本符合运动性猝死的情况。
什么是运动性猝死?哪些人是高危人群?该如何急救?采访河南省人民医院北院区心内科主任董淑娟,教你抓住抢救的“黄金4分钟”。
80%的猝死是心源性猝死
在猝死的多种场景中,运动中发生意外的事件并不罕见。这类猝死也叫做运动性猝死,指运动过程中或运动后24小时内发生的非创伤性意外死亡。根据病因,猝死有心源性及非心源性之分,其中心源性猝死最常见,约占80%。
河南省人民医院北院区心内科主任董淑娟介绍,心源性猝死是指由于心脏机械功能突然丧失所造成的非预料性死亡,表现为症状出现短期内即发生意识丧失及呼吸、循环停止。心源性猝死是目前全球最主要的死亡原因,因其突发、迅速、不可预料和死亡率高的特点,成为直接危及人类生命的一大杀手。
在我国,每年约有54.4万人发生心源性猝死,相当于每分钟就有1人因心脏骤停而死亡。其中,患有心脏基础疾病的患者,如冠心病、心肌病、心脏瓣膜病、先天性心脏病等属于心源性猝死的高危人群。此外,董淑娟提醒:家族中如果有青壮年发生猝死的,也要引起警惕。心源性猝死的诱因与过度熬夜、过量饮酒、不良饮食习惯、肥胖、极度精神刺激等有关。因此,保持健康的生活方式和良好心态对于预防疾病发生有着重要意义。
心脏骤停后,抓住黄金4分钟急救
当发生心脏骤停后,3秒钟会出现头晕,眼前发黑;5秒钟会出现晕厥;8-10秒会出现抽搐及大小便失禁;4-5分钟后大脑就会出现不可逆转的损伤。
“心源性猝死的急救就是与老天爷抢命,越早越好。当患者发生心脏骤停时,能够得到周围人的急救是非常重要的。我为人人,人人为我!如果每个人都能掌握心肺复苏术,公共场所配备aed(体外除颤仪),可以使患者获得最大的生存机会。”董淑娟说。
首先要迅速判断其是否丧失意识,大声在其耳侧呼喊看是否有反应;若患者无呼吸或呼吸不正常,用手指按压患者颈动脉;若没有脉动,说明心脏骤停,需马上开始心肺复苏;在没有条件进行人工呼吸或现场没有aed时,持续进行心脏按压同样有效。
看似健康的年轻人为何会猝死?
过去,猝死常发生在中老年群体中,由于生活方式变化和压力增大,近些年一些年轻人也会意外猝死。但年轻人心脏骤停的比例并不是很高,10万人里仅有1~3名会发生。
董淑娟介绍,普通人中,猝死的概率也在逐渐上升,主要与工作生活压力大、吸烟、酗酒、熬夜等不良生活方式相关。临床上,急性心梗、急性爆发性心肌炎、恶性心律失常等是年轻人的高危猝死病因。
对于年轻人来说,如果近期存在过度疲劳、情绪激动,有发作性胸痛、胸闷、心慌或咽部紧缩感等不适,应及时就医,待身体状态恢复后再运动。
遇到季节交替、天气变化等情况,更要注意。另外,有心血管病、糖尿病、高脂血症、高血压、肾病、年龄较大、家族史、吸烟、运动不足、肥胖等问题的,都属于高危人群,建议先做心血管危险分层和运动风险评估,再进行运动。