我们总要试着迈出舒适区 -凯时尊龙官网

【心灵书】

>>我们总要试着迈出舒适区

　　我们会成为什么样的人，很大一部分都是由自身的认知决定的。有的人喜欢躺在自己的舒适区，不想升级自己的认知，其认知一直处于稳步不前的状态。正如温水煮青蛙的故事。

　　当我们在某个环境中如鱼得水、悠闲自在时，就很难想象也不愿意想象困难将会如何来临，既不愿意前进，也不愿意改变。在舒适区内，我们会因为安逸而变得盲目，忽视一些坏习惯对身心的危害，怕麻烦而纵容坏的事情、坏的人际关系继续发展，甚至忽视周身环境的危机。

　　享受舒适区的生活本身可以理解，但是如果放任自己长久地沉溺于此，就会固步自封于狭窄的天地，失去自我价值感、拖延症加重、不健康关系带来的负反馈等都会随之发生。

　　就像温水青蛙那样，当许多人发现自己在安乐窝中畏缩许久并受到生活的打压时，能力已经丧失，习惯已经养成，对固有的环境与人际关系心存希望且赖以生存，被心理惯性操纵着一次又一次重复着错误的行为。到那时，我们再想挣脱出舒适区的温暖怀抱也变得心有余而力不足了。

　　因此，想要改变这些，有所增进，必须学着去突破我们的心理舒适区。

　　茨威格说：勇气是逆境当中绽放的光芒。它是一笔财富，拥有了勇气，就拥有了改变的机会。

　　与其在困阻中沮丧，不如迎着它继续前进，度过那些艰难的时日，相遇闪闪发光的自己。或许，生活的意义正是在于此，坚定自己的内心，找到为之奋斗的目标。不管遇到什么困阻，依旧昂首挺胸，大步向前，从不畏惧。（新华社）

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